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	<title>EatWithMarco &#187; zuppa di lenticchie e feta</title>
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	<description>beautiful food</description>
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		<title>Fakes &#8211; Lenticchie al profumo di Limone con Feta</title>
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		<pubDate>Tue, 29 Dec 2015 08:22:47 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Antipasti]]></category>
		<category><![CDATA[Contorni]]></category>
		<category><![CDATA[Pasta e Riso]]></category>
		<category><![CDATA[cucina greca]]></category>
		<category><![CDATA[fakes]]></category>
		<category><![CDATA[lenticchie in umido]]></category>
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		<description><![CDATA[Per il Capodanno ma anche per tutto l’anno la zuppa di lenticchie greca è una variante semplice alle nostre lenticchie&#8230;  <a href="http://eatwithmarco.com/it/fakes-lenticchie-al-limone-con-feta/" class="more-link">more <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://eatwithmarco.com/it/wp-content/uploads/sites/2/2015/12/IMG_2074.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-25630" src="http://eatwithmarco.com/it/wp-content/uploads/sites/2/2015/12/IMG_2074-300x300.jpg" alt="IMG_2074" width="300" height="300" /></a><span id="more-25620"></span></p>
<p>Per il Capodanno ma anche per tutto l’anno la zuppa di lenticchie greca è una variante semplice alle nostre lenticchie in umido che sono sicuro vi colpirà. Aggiungere la Feta è facoltativo sebbene la combinazione con il limone, riesce a conferire al tutto un sapore rotondo e gustoso. E al solito tormentone delle feste aggiungerete quel tocco che diventerà un buon motivo per &#8220;mangiarle&#8221; anziché subirle.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>4 persone</p>
<p>Pronto in 1H</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>300 gr di lenticchie</p>
<p>150 gr di feta</p>
<p>1 piccola cipolla</p>
<p>2 cipollotti</p>
<p>1 peperone rosso piccolo</p>
<p>1 foglia di alloro</p>
<p>1 stecca di cannella</p>
<p>buccia di un limone</p>
<p>1 cucchiaio di concentrato di pomodoro</p>
<p>3 cucchiai di aceto bianco</p>
<p>1 lt di brodo (o 1 lt di acqua e dado vegetale che usate abitualmente)</p>
<p>3 cucchiai di olio EVO</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Tritare grossolanamente la cipolla, il cipollotto e tagliare il peperone a pezzi da circa 1 cm.</p>
<p>Scaldare l’olio EVO e soffriggere cipolle e peperone.</p>
<p><a href="http://eatwithmarco.com/it/wp-content/uploads/sites/2/2015/12/IMG_2021.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-25621" src="http://eatwithmarco.com/it/wp-content/uploads/sites/2/2015/12/IMG_2021-300x300.jpg" alt="IMG_2021" width="300" height="300" /></a></p>
<p><a href="http://eatwithmarco.com/it/wp-content/uploads/sites/2/2015/12/IMG_2023.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-25622" src="http://eatwithmarco.com/it/wp-content/uploads/sites/2/2015/12/IMG_2023-300x300.jpg" alt="IMG_2023" width="300" height="300" /></a></p>
<p>Nel frattempo sciacquare sotto acqua corrente le lenticchie. Quando il soffritto è pronto unire le lenticchie e lasciare insaporire per 5/6 minuti a fuoco vivace.</p>
<p><a href="http://eatwithmarco.com/it/wp-content/uploads/sites/2/2015/12/IMG_2024.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-25623" src="http://eatwithmarco.com/it/wp-content/uploads/sites/2/2015/12/IMG_2024-300x300.jpg" alt="IMG_2024" width="300" height="300" /></a></p>
<p>Bagnare con l’aceto e fare evaporare completamente.</p>
<p><a href="http://eatwithmarco.com/it/wp-content/uploads/sites/2/2015/12/IMG_2029.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-25624" src="http://eatwithmarco.com/it/wp-content/uploads/sites/2/2015/12/IMG_2029-300x300.jpg" alt="IMG_2029" width="300" height="300" /></a></p>
<p>Unire quindi il concentrato di pomdoro, il brodo, la cannella e l’alloro.</p>
<p><a href="http://eatwithmarco.com/it/wp-content/uploads/sites/2/2015/12/IMG_2033.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-25625" src="http://eatwithmarco.com/it/wp-content/uploads/sites/2/2015/12/IMG_2033-300x300.jpg" alt="IMG_2033" width="300" height="300" /></a></p>
<p><a href="http://eatwithmarco.com/it/wp-content/uploads/sites/2/2015/12/IMG_2034.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-25626" src="http://eatwithmarco.com/it/wp-content/uploads/sites/2/2015/12/IMG_2034-300x300.jpg" alt="IMG_2034" width="300" height="300" /></a></p>
<p>Lasciare cuocere per 45 minuti circa (o finché le lenticchie saranno cotte).</p>
<p>Unire quindi 50 gr di feta e la buccia di limone grattugiata. Sobbollire per altri 7/8 minuti mescolando bene finché la feta non sarà completamente sciolta.</p>
<p><a href="http://eatwithmarco.com/it/wp-content/uploads/sites/2/2015/12/IMG_2045.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-25628" src="http://eatwithmarco.com/it/wp-content/uploads/sites/2/2015/12/IMG_2045-300x300.jpg" alt="IMG_2045" width="300" height="300" /></a></p>
<p><a href="http://eatwithmarco.com/it/wp-content/uploads/sites/2/2015/12/IMG_2042.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-25627" src="http://eatwithmarco.com/it/wp-content/uploads/sites/2/2015/12/IMG_2042-300x300.jpg" alt="IMG_2042" width="300" height="300" /></a></p>
<p>Servire calda (ma anche tiepida) con la restante feta sbriciolata suddivisa nelle ciotole monoporzione.</p>
<p>&nbsp;</p>
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